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| 1981.03 | 中京女子短期大学体育学科卒業（現 至学館大学） | |
| 1981.04 | 株式会社ピープル入社 （現コナミスポーツ） |
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| 1995.03 | 自己都合により退職 | |
| 1997.08 | フリー指導員としてダンベル体操など指導 (公民館・地域センターなど8箇所) |
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| 2001.04 （2014.03） |
東京リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師 終了 |
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| 2005.04 | ピークピラティス認定インストラクター（PPSⅠ取得） | |
| 2005.09 | リハビリテーションとしての運動サポート開始 |  |
| 2006.05 | 健康塾QOLチーフトレーナー就任 | |
| 2006.09 | ピークピラティス認定インストラクター（PPSⅡ取得） | |
| 2008.03 | ピークピラティス認定インストラクター（PPSⅢ取得） | |
| 2015.06 | 介護予防運動指導員 取得 | |
| 2016.11 | 介護予防主任運動指導員 取得 | |
| 2016.10 | タイヴェリックマッサージ講習会 level.1 参加 | |
| 2017.05 | タイヴェリックマッサージ講習会 level.2 参加 | |
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